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为什么要请月嫂怎样才能找到靠谱的月嫂

　　为什么要请月嫂怎样才能找到靠谱的月嫂

　　妈妈在分娩之后就开始了长达六周的坐月子历程，在此期间除了要照顾好自己的身体以外，还要时刻关注着新出生的小宝宝，生怕护理不周影响到宝宝的健康成长。现在请月嫂来照顾月子已经成为一种潮流，特别是年轻的父母更倾向于聘请月嫂来帮忙照顾宝宝，连锁月子会所，那么为什么要请月嫂?怎样才能找到靠谱的月嫂?莞月子网小编来为大家解答。

　　年轻妈妈在生完宝宝后更加注重产后康复，特别是爱美的妈妈希望在短时间内恢复身材，又不想落下疾病。头胎妈妈没有相关的育儿经验，面对宝宝的护理难题往往会手足无措。在这种情况下，需要有专业人士从中指导和帮助，月嫂的价值就体现出来了。

　　月嫂是经过专业技能培训的家政服务人员，掌握着大量的育儿技巧，能够帮助产后妈妈科学坐月子。而且现在很多月嫂都是提供24小时住家服务，让妈妈不致于因为带娃太过劳累，身体也能更好的恢复。

　　月嫂服务的对象是坐月子的妈妈和刚出生的宝宝，日常的生活起居、饮食、伤口护理等都属于月嫂的工作范围。月嫂的工作内容与坐月子密不可分，因此月子期间妈妈和宝宝在健康方面有任何的异常，月嫂可以及时发现并提醒，防止延误zhi疗。

　　想要找到靠谱的月嫂并不容易，首先要通过正规途径，找到有经营资质的家政公司，一般这种经营时间长且口碑良好的正规公司，都会特别注重服务品质，对于旗下的月嫂要求也比较高，持证上岗只是zui基本的要求，除此之外还会定期举办培训和考核，以确保月嫂提供高品质的服务。

　　另外选择月嫂不能只听不看，每个人的性格、脾气不同，月子会所价格，要找到适合自己的月嫂，除了专业技能过硬之外，沟通能力和人品也是非常重要的，不妨多了解月嫂的工作经历以及其他客户的评价建议，对于挑选到靠谱的月嫂都有很大的帮助。

　　月子会所坐月子如何补钙

　　钙在宝宝成长过程中发挥着较大的作用，骨骼成长、肌肉活动等一系列与成长有关的活动都离不开钙。新生宝宝摄取钙质的主要方式来源于mu乳，这就需要产后妈妈在饮食上注重钙的补充，接下来莞月子网小编为大家介绍，月子会所坐月子如何补钙。

　　食物补钙

　　月子会所的月子餐是根据产后妈妈体质专门定制而成，选材丰富，能够满足妈妈身体恢复和mu乳喂养的营养需求，产后补钙食疗是zui为安全可靠的方式。奶制品、动物gan脏、豆类、紫菜、菜花等食物含钙丰富，能够为产后妈妈提供丰富美味的补钙食谱。

　　在补钙的同时也要注意维生素D的摄取，动物gan脏、鸡蛋、鱼肉等都含有丰富的维生素D，适当食用可以促进钙的吸收。盐是威胁骨骼健康的敌人，通过饮食补钙一定要注意采取恰当的烹饪方式，月子期间的饮食以清淡为主，月子会所，更有益于营养成份的吸收。

　　服用钙片

　　如果通过饮食并不能完全满足每日钙量需求，可以在医生指导下额外服用钙片，月子会所有哪些，注意选择高品质的钙片服用，更易被身体消化吸收和利用。每天钙片的服用量有严格限制，并非越多越好，这一点大家要有明确的认识，防止钙摄入过量而危害到母婴健康。

　　多晒太阳

　　骨骼健康zui重要的滋养并非全部来自食物，月子期间可以适当进行户外活动，经常接受日光照射，有助于体内维生素D的合成，促进肠胃对钙的吸收，增加体内钙的吸收率。

　　以上是月子会所坐月子补钙方法的介绍，钙是人体活动中必不可少的重要物质，如果缺少会导致身体出现各种各样的问题，注重产后补钙可以采取以上几种相结合的方法，效果通常会比较好。

　　请月嫂的好处有哪些

　　现在人们对于健康越来越看重，很多家庭在迎来新生宝宝之后，都会为产后妈妈聘请一位专职的月嫂。但是大家都知道月嫂的薪酬很高，对于工薪jie层的家庭来说，这笔支出可能会有些压力，需要与获得成正比才能得到更多人的认可，那么坐月子请月嫂有哪些好处呢?莞月子网小编为大家分析分析。

　　现在产后抑郁是非常普遍的现象，传统的月子习俗中有很多的禁忌，都不利于产后的身心健康，如果让家人来照顾妈妈，由于不能掌握科学的坐月子方法，产后恢复的效果往往不佳。月嫂是经过专业培训的家政服务人员，对于如何坐月子，如何护理新生儿都了如指掌，科学坐月子不仅能够让妈妈身体尽快的恢复，对于心理健康来说也是非常有好处的。

　　妈妈在生完宝宝之后，本身的角色发生了变化，除了注重调养自己的身体以外，还要承担起哺育宝宝的重任。如果没有相关的育儿经验，在面临各种育儿问题时往往会不知所措，而老一辈的育儿方法又存在很多的不合理，两代人的观念不同难免会产生家庭矛盾。月嫂对于如何养育宝宝有着丰富的经验，在此期间妈妈和家人可以跟月嫂多学习，掌握必要的育儿技能，出月子以后也能轻松带娃。

　　月嫂虽然收费高，但是其提供服务内容具有较强的专业性，这不是一般的服务人员可以比拟的，月嫂能够为妈妈和宝宝提供周全的服务，帮助妈妈安稳坐月子，宝宝健康成长。

　　莞月子网小编认为女性坐月子的次数**，一生中可能只有一次机会，为了自己和宝宝的健康着想，聘请一位有经验的月嫂来照顾月子还是非常有必要的。