月子会所坐月子可以吃零食吗

怀孕期间女性为了胎儿的健康，入口的食物都是无刺激，有营养较清淡的食物。生完宝宝后，产妇想着怀孕之前自己喜欢的零食，想要吃。为了自己与宝宝的健康，选择了东莞月子会所坐月子，但是在这些机构坐月子，她们想要知道月子会所坐月子可以吃零食吗？

虽说坐月子饮食方面相比怀孕时讲究要少一些，但是因为大多数产妇要哺乳，生冷、刺激性的食物不能吃。在东莞月子会所坐月子，不建议产妇自带零食。到这里有专业的营养师为产妇准备月子餐，根据产妇的体质情况，针对性的准备食物。月子餐有三餐正餐，三餐副餐，也就是除了每日三餐外，还有额外的餐点，产妇不会饿肚子，不必吃那些对于身体没有好处的零食。

到了东莞月子会所，要求不自己带食物，零食也不允许。一方面是产妇自己带来的零食质量不好把控；另外一方面就是零食对于身体恢复没有帮助，特别是一些产妇贪吃零食，会影响到吃饭，无法提供身体需要的营养。经常吃零食这是一种恶性循环，对于产后的恢复不利。

产妇到了东莞月子会所不必担心，这里会提供对于产妇身体有帮助的小零食，帮助产妇恢复体力，有坚果、水果以及牛奶等等，这些食物富含蛋白质与维生素，适量地吃对于产妇的身体恢复，以及宝宝的健康有帮助。

产妇选择在月子会所坐月子可以省心，省力。在这里能得到全方面的护理，饮食上面控制比较严格，不允许产妇吃外面超市里购买的零食。东莞月子会所给产妇提供有利于她们身体恢复的健康零食，这些食物能补充身体营养所需，让产妇尽快恢复健康。